Olahraga saat puasa

15/05/2018 | Abdul Kosim

Tips Olahraga Ringan Bagi Pengendara Untuk Menjaga Stamina

Saat berpuasa kondisi tubuh akan menurun saat di siang hari. mungkin ketika di pagi hari masih dapat beraktivitas seperti biasa baik bekerja, mengemudi Mobil dan lainnya. Akan tetapi ketika matahari sudah mulai naik biasanya rasa lemas, lesu dan kantuk akan menghinggapi. Apalagi bagi pengendara harus tetap menjaga kondisinya supaya tetap dapat fokus terhadap jalan. Oleh sebab itu olahraga ringan bagi pengendara sangat dianjurkan supaya stamina tetap terjaga.